Chris Hemsworth compartió un entrenamiento que realiza en casa durante la cuarentena.
Muchos de nosotros no somos tan activos como probablemente deberíamos ser, pero con grandes partes del país y del mundo quedándose en casa, incluso aquellos que normalmente hacen ejercicio de manera decente probablemente necesiten ser creativos para mantenerse activos. Afortunadamente, Thor está aquí para ayudarnos con eso. Chris Hemsworth ha publicado un breve video que podría motivar a algunos a hacer más ejercicio, incluso mientras se quedan en casa, algo que otras celebridades dudan en hacer.
Si normalmente vas al gimnasio, probablemente no tengas todo ese equipo que encontrarás allí para usar. El gimnasio, un lugar concurrido donde muchas personas tocan cosas, probablemente no sea en absoluto un lugar al que muchas personas quieran ir ahora. Afortunadamente, el entrenamiento de Chris Hemsworth se basa en el uso de cosas que es mucho más probable que tengas en casa, así que básicamente cualquiera puede hacerlo. Mira el video a continuación.
La parte más especializada del equipo en la pantalla son las pesas que en realidad muchos pueden tener. Si no tienes, siempre puedes tener un par de detergentes para ropa, suponiendo que alguien no los haya comprado todos en tu tienda local. Lo que es aún mejor es que este ejercicio no requiere demasiado espacio, aunque Hemsworth y su compañero definitivamente tienen suficiente, así que la mayoría de nosotros probablemente puede hacer todo lo que vemos aquí sin importar nuestras circunstancias actuales.
